大便原料不足的朋友有福啦!讓我來向大家介紹這個有趣小物-洋車前子!
基本上,他的成份就是滿滿的膳食纖維啦!也就是平常媽媽說要多吃疏菜水果,大便才會順的主角。
讓我先來簡單的解釋一下為什麼大便原料如此的重要,那就要從大便的順暢的要點講起:
1.原料夠多,腸子想要把他擠出來(纖維要夠、食物渣要多)
2.身段夠軟,腸子不會擠的頭破血流(纖維、水份要夠)
3.腹肌夠有力,幫腸子一起擠大便
這三點中,只要量夠多、夠軟,理論上解便是件快樂的事,連馬桶都還沒坐熱,就已經準備要擦屁屁了,而膳食纖維可以抓住水份、增加體積;另外,如果是一直水瀉的話,纖維也是可以讓腹瀉成型,才不會一直有噴射的感覺。算是送禮自用兩相宜的居家良伴。
洋車前子很輕,長得很像米的皮,他同時也很便宜,我買了3大包才100元。原本會買他是因為英文班的同學某天很緊張的問我她解便有血,我一問之下,發現她都是三、四天才大一次便,每次都要好久,家裡有大腸癌病史。
我觀察了她的飲食習慣,多飯、多肉、少菜,不愛吃水果,個性很急,也沒有定時排便的習慣。但還蠻願意喝水的,於是乎我就買了這個可愛的洋車前子粉給她。
一開始的時後,我怕她會害怕沒有味道的滑溜溜小果凍的感覺,所以把洋車前子加在5度c的柳橙汁裡,偽裝成果肉大放送的果汁,很順利的讓她喝下去,還讓她開心得覺得今天的果汁果肉特別多。
使用方法很簡單,就是大約1g的粉+100g的水
等大概5-10分鐘,讓他吸飽飽水之後,再來喝他,喝完後要盡量補水,不然額外的水份攝取不夠,他會把腸子的水份吸光,反而造成便秘。
如果泡水直接喝,有點像是完全沒有糖或檸檬味的愛玉,同時會有滑滑的小東西從喉嚨溜下去,如果會害怕的話,加點有味道的東西還不錯喝。記得這個不能放太久喝,不然會變得很詭異,會讓人失去喝他的勇氣,有興趣的話可以實驗一下。
話說我的同學在今天準備了明天的原料,隔天她滿面春風的告訴我,早上超順!而且大很多,一早就很有快感。她興沖沖的進一步的跟我描述她的大便的長度與寬度,以及捨不得切斷的心路歷程,得意的把她平坦的小腹展示在我面前。但因避免造成大家的不適,我這裡就省略了。
以前在加護病房時,病人都不解便,要用到塞藥、挖大便等方式才能成功,通常都是因為臥床或是管灌病人纖維攝取不足,雖說有高纖的管灌奶,但一罐就要65元,每天至少要喝6罐,這成本實在是太高,一些低收入戶的家庭根本不可能長期使用,洋車前子也許是個可行的替代品,不過,這個膠狀的小物,鼻胃管應該流不下去吧?
2010年6月2日 星期三
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回覆刪除學姐你在哪裡買的啊?
回覆刪除網路上啊~要記得比價喔~不要買貴了~
回覆刪除學姊:請問你是在哪個網站買的啊?因為好像找不到像你買的那麼便宜的耶!可否將你買的網頁po出來呢?感激不盡
回覆刪除哇哈哈~我發現我記錯了,我買的時候是一包九十,是330g~不知道為什麼我一直以為是三包一百元,抱歉啦~另外,我有在露天拍賣看到兩公斤640元,不含運,應該是目前我看到最便宜的
回覆刪除請問可以加點蜂蜜一起喝嗎?謝謝
回覆刪除真的可以治得好嗎?
回覆刪除我肛裂嚴重游大量出血,每次都因便便乾燥要出來肛門口就痛的不行,讓我對上廁所有些恐懼
回覆刪除我目前有在進口洋車前子喔!
回覆刪除我是副業經營,小本經營,200克印度原裝,一盒250元
請參考 http://indiaisabgol.blog.com/
這是真的有效嗎?
回覆刪除我個人有使用洋車前子
回覆刪除偶爾也利用印度出差的機會帶回台灣小量賣
效果絕對有,而且我覺得很明顯
重點是,使用洋車前子後,水的攝取量要足夠
效果才會好
建議你可以買一盒先使用看看
回覆刪除早餐正常吃,午餐吃少,然後用洋車前子泡杯飲品喝掉
晚餐吃少,一樣泡杯洋車前子飲品
請搭配足量飲水
大概第二天左右開始會有效過