........從醫院的宿舍搬回正常人的生活,常常會有人問我身體的這裡或是身體的那裡等問題,幸好這幾年來的護理經驗,在基本的人體照護上,多少也有點小小心得。
........每當有人問我,我都會職業病的會搬出一大串內容來回應,仔仔細細的把學理的前因後果,盡量用一般人的語言解釋的清清楚楚,原本,我還以為會得到像是在醫院時那種家屬們感謝的眼神,接著就會有「護士小姐~妳好親切喔~」等,沒想到卻一再的踢到鐵板,硬是把「沒有啦~應該的~」給吞回去。
........最近讓我感傷的是,有位英文班的同學問我有關減肥的問題,這正好是我才拿自己做過實驗,而且效果還不錯,所以我可以很肯定的說算卡路里是多麼科學有成效的方法,剛好可以結合學理分享一下。
........就在我興高采烈的拿出紙筆,正打算解釋基本代謝和食物熱量時,她突然轉頭對著旁邊在吃著柚子的同學說:「柚子有酵素,會加速腸胃道吸收,會讓妳容易變胖喔!」嗯,這位同學,事實是柚子的熱量非常高,一顆熱量500~600大卡,相當於一塊雞排,也就是以時速16公里連跑2.87小時,才能銷耗的熱量,柚子本身沒有這麼神祕。她歪著頭、斜著眼看我,很不可思議的懷疑我怎麼會不相信「酵素柚子加速肥胖論。」
........接著她又說:「我從小就肉肉的,每天都喝六瓶鮮奶,一定是在那時養成的肥胖基因,所以現在都瘦不下來。」同學,基因是遺傳的,目前的科學還沒有普及的說改變基因圖譜就改變,就算妳真的衰到有肥胖基因好了,也是要有足夠的材料讓肉與脂肪堆起來,先天的遺傳我們沒有辦法決定,但是後天的努力是可以雕塑的。更何況妳的肉應該是妳每堂下課都在吃零食造成的吧?
........她搖搖頭,告訴我她有去台中看名醫,已經瘦了八公斤。她很得意的告訴我,她每天可以正常吃她想吃的東西,還是照樣瘦,根本不需要這麼麻煩的算東算西,計較東計較西。於是我問她:「那停藥以後呢?妳打算一輩子吃藥嗎?」她很快的接著說:「不!不!不!這是很有名的減肥醫院,這療程是一年的,停藥後還要觀察三年,如果沒有復胖,才算是減肥成功!」
........她說到這,我已經非常佩服這位台中的名醫了。一個病人每個月會送二萬,連續一年,等於二十四萬,而不控制飲食的病人復胖定了,那就會再開始下一個療程;換句話說,未來的歲月裡,光單一病人就會每個月奉上兩萬元。這位名醫如果月休二十天、一天看一個病人(或著乾脆十個一天看完,月休29天?),2萬*10人=20萬/月。小寶媽,要不要考慮去開個減肥門診算了,何必和那些肝硬化的病人搏鬥呢?
........而這些覺得自己太胖的人們,為了要讓自己塞下太多高熱量食物而不內疚,每個月要花超過薪水一半以上的代價。後來這位同學,就是在我們考試時噴射性嘔吐的那位,即使已經吐成這樣了,她仍然堅信要繼續吃藥,以維持她能夠任意吃蛋糕、雞腿的權利。我的衛教沒有完成,因為她說我要講的她全部都知道,她有去上營養課,她知道脂肪一克等於九大卡、她知道那塊蛋糕熱量高達五百大卡,但是她還是要吞它下去,接著服用名醫開的酵素。
........這十週以來,我看著她每個小時吃著地瓜酥、竽頭餅等等超高熱量食物,便當裡只有肉與飯、要下台中去看那位需要等三個小時看五分鐘的醫生,聽她說著藥裡有抗憂鬱、利尿劑、排油的等等藥物。
........我突然想起曾經照顧過的那位23歲漂亮小女生,她一直想要當名模,所以想要瘦再瘦,有一天發現自己好像變得越來越胖,自己增加藥量。昏迷緊急送醫後才發現,那不是變胖,而是水腫,她的腎臟功能下降,而她最後的加倍藥量,成了最後一根稻草。她沒有辦法完成她當名模的心願了,因為她的左手會有動靜脈廔管用來洗腎,即使她運氣好換了腎,她的身體也永遠會有長長的疤痕,更別提免疫力與體力無法負荷了。
........最後一天的課程,我很誠懇的及多嘴的忍不住又告訴她一次,控制飲食才是對身體最好的減肥方式,請她好好考慮藥物的副作用以及會對身體造成的損傷,還有不要聽信那些花枝招展的各式減肥噱頭。她看著我,很不以為意的說:「祝福我就好了。」我沉默了,我在心中給了我的祝福,祝福她很幸運,祝福她有個超強的肝與腎,也祝福她,永遠不會需要用到我的護理專業。
2009年12月15日 星期二
訂閱:
張貼留言 (Atom)
最近熱門文章
-
今天是美好的星期六 爸爸媽媽哥哥都出去玩了 剩我一個人顧家 看完了星光大道 康熙來了 超級偶像 還吃掉了半盒黑妞黑糖糕和黑胡椒鱈魚片 邊想今天吃的東西有三個 " 黑 " 會不會以形補形 ? 漫無目的的托著頭 右手在滑鼠上滾啊滾 在 Google 過所有認識的人...
-
看看這個~ 啟乘.起乘 長榮大學護理系加冠暨派遣典禮 「不想和別人一樣,就要更努力去闖!」 又一批學弟妹畢業了,不曉得各位是抱著何種心情進入職場? 希望對護理的熱情,不會被現實的壓力與殘酷所磨掉,永遠記得加冠時,當師長將護士帽替自己戴上,而自己舉起手,大聲宣...
-
* 轉載請附上原始連結:http://whitenusky.blogspot.com/2018/06/blog-post.html 拙作最近又再被「醫護非視不可」選稿貼文,沒想到這麼久之前的文章「 最瞧不起護理師的,就是護理師 」,大家仍是非常有共鳴。這種爭議性高的文章,有...
-
「叩!叩!叩!」更衣室廁所門裡面傳出鼻音很濃的「有人!。」這麼哀怨的聲音,像是被推下井裡的小福子重出江湖,但我們只有這間廁所,而我尿急。 沖水聲及擤鼻涕聲,門開了,剛獨立的滿月學妹紅著眼眶,還抽抽咽咽憋著委屈。唉呀,其實不問也知道,一定是剛獨立,要嘛就自我否定、要嘛就被學...
-
加護病房家屬休息室是一個四十多人的大寢室 每個病人都會配一張床 讓家屬盡量二十四小時都能待在醫院 因為來到加護病房裡的病人 往往是生死一瞬間 有時後護理人員打電話通知時 病人可能只剩下五分鐘的生命 當然家屬會認為:「有生命危險就是要救啊!」 質疑醫護人員為什麼還要等家屬來簽同意書...
-
......... 提早半小時換好衣服,坐在會議室裡等著上白班,咬著培根蛋的我,頭有點昏昏的。相信大家都有那種眼神放空,咀嚼只是反射動作的經驗,特別是天氣很冷不想要上班的時候,這種症頭特別容易發生。 ......... 小妙學妹從會議室的另一端走了進來:「學姐早!」,露出她青春洋...
-
「沒想到妳這個護士也懂蠻多的嘛~」 聽到這句,我差點沒把手上的沸騰的豆腐鍋從他頭上給蓋下去! 搞什麼鬼! 老娘我精心在小學同學會打扮的漂漂亮亮,想說改走氣質風,讓整個人看起來比較和善一點,還好心的衛教你背痛的處理方式,講這什麼鬼話~痛死你好了,搞不好就是得罪太多人,每個人都回家做...
-
一個從實習醫師就認識的醫師來到單位看會診 這四年來我們看著彼此的成長 從什麼都不會不斷闖禍的我們 到可以快速的反應病情 曾經在我還是被電的灰頭土臉的菜鳥期 到了下午兩點才有空去吃我那冷掉的便當 頂著披頭散髮和黯沉的面容 拿起便當想在五分鐘內解決 突然傳來一個男生的聲音 "...
-
同學在Facebook 上貼著一句怒吼: 真的夠了!!!!我不是你的傭人!!!不是下人!!!!更不是一隻狗!!!! 我要做我自己!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 眾人七嘴八舌的忙著安撫,詢問發生了什麼事? 不是因為事情.....是態度! 他總認為一切都是理所當然!從不...
-
今天的主題是-「草食學姐」及「肉食學姐」帶領之 學妹存活率 初探。 事情是這樣的,「草食學姐」代表-小珊學姐,是個超好的學姐,做事態度認真、對病人體貼,從來不會亂發脾氣,永遠都很有耐心、很溫柔一步一步的教導後進。也就是說,今天如果小珊學姐生氣了,全部的人都會非常、非常好奇那人...
哈 哈~沒錯~沒錯~我也是堅信熱量管控者,減肥期間就是多吃蔬菜及菇類,水果只吃芭樂,蕃茄,奇異果,蘋果,多喝白開水2000-3000CC,補充維他命B和C,細嚼慢嚥,效果就很好,熱量控制在1000卡乙內,三餐正常吃,還有油炸甜點零食真是少碰為宜,馬上就會復胖的,其實根本就不必花錢看醫生啦!那些都是靠某些藥的副作用,讓你身體增加新陳代謝,如抗甲狀腺藥物,支氣管擴張劑......,傷身又傷財!
回覆刪除